ゴミ屋敷から一度は脱却したにもかかわらず、なぜ人は再びリバウンドしてしまうのでしょうか。その理由は、多岐にわたる心理的、物理的、そして習慣的な要因が複雑に絡み合っているからです。まず、最も根深い要因として「心理的な問題の未解決」が挙げられます。物をため込んでしまう背景には、うつ病、強迫性障害、発達障害、セルフネグレクト、あるいは過去の喪失体験など、様々な心の状態が隠されています。もし、片付けによって一時的に部屋がきれいになったとしても、これらの根本的な心理的問題が解決されていなければ、再び物をため込む行動へと逆戻りしてしまう可能性が高いです。「もったいない」「いつか使うかも」という思考パターンや、物を捨てることへの強い不安が克服されていなければ、リバウンドは避けられません。次に、「生活習慣の再構築の失敗」も大きな要因です。ゴミ屋敷からの脱却は、単なるゴミの撤去に留まらず、日々の片付け、ゴミ出し、物の管理といった新しい生活習慣を確立する必要があります。しかし、この習慣化がうまくいかず、以前の「ため込む」習慣に戻ってしまうと、徐々に物が溜まり始め、リバウンドへと繋がります。物の定位置が決まっていなかったり、一つ買ったら一つ捨てるというルールが徹底されていなかったりすると、あっという間に部屋は物で溢れてしまいます。また、「環境変化への適応不足」も要因となり得ます。片付けの達成感から一時的に気分が高揚しても、その後、仕事のストレス、人間関係の悩み、体調不良などが再発した場合、再び片付けへの意欲を失い、リバウンドに陥るリスクが高まります。リバウンドは、単に片付けの失敗ではなく、当事者の心身の状態、生活習慣、そして環境との関わり方といった、より深い側面からアプローチしなければ解決できない、複雑な問題なのです。
なぜ人はリバウンドしてしまうのか