現代社会におけるストレスは、ゴミ屋敷を生み出す強力な要因の一つとなっており、特に「買い物依存」とそれに伴う「捨てられない心理」が絡み合うことで、事態は深刻化します。日々の仕事や人間関係、あるいは言いようのない不安から逃れるために、新しい物を手に入れるという行為は、脳に一時的な快感と報酬をもたらします。ゴミ屋敷の主の中には、段ボールに包まれたままの未開封の商品が山積みになっているケースが多々ありますが、これは「手に入れるまで」が目的であり、手に入れた瞬間にその物への興味が失われてしまうためです。購入するという決断はできるのに、それを適切に使い、あるいは処分するという継続的な管理能力が、ストレスによる疲労やメンタルヘルスの悪化によって著しく低下しているのです。また、買ったものを使わずに溜め込む理由として、それを開けて使うという「次の動作」に伴うエネルギーが枯渇していることが挙げられます。ストレスで心身ともにボロボロの状態では、梱包を解いて場所を決め、使いこなすという高度な認知的作業が困難になります。結果として、部屋はモノという名の「ストレスの残骸」で埋め尽くされていくことになります。そして、物が溢れた部屋はさらなるストレスを生み、そのストレスを解消するためにまた買い物をするという、地獄のような負のスパイラルが形成されます。このような人々にとって、捨てられない理由は「自分の欠落を物で埋め続けなければ、精神が崩壊してしまう」という切実な防衛本能に近いものです。ゴミ屋敷化を止めるためには、単に買うのをやめさせる、あるいは無理やり捨てさせるだけでは不十分です。本人が抱えている根本的なストレスの原因を特定し、健全な形でストレスを解消できる方法を見つけることが先決となります。物質的な豊かさで心の渇きを癒やすことはできないという事実に直面し、物への依存から脱却するための精神的なサポートが必要です。部屋の状態は、住人の心の疲弊度を測るバロメーターであり、ゴミ屋敷を解消することは、本人の心に平穏を取り戻し、依存の連鎖を断ち切るための壮絶な闘いでもあるのです。